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Compétences psycho-sociales : une évolution nécessaire

Dernière mise à jour : 7 oct. 2023

Au cœur de notre système éducatif actuel, une lumière émerge. Le nouveau ministre de l'Éducation nationale, conscient des défis sociaux et émotionnels auxquels sont confrontés nos élèves, a plaidé en faveur de l'intégration de cours dédiés à l'empathie. Mais pourquoi cette insistance sur l'empathie et les compétences psycho-sociales ? Et surtout, pourquoi maintenant ? Car ces compétences sont déjà inscrites depuis de nombreuses années dans les programmes scolaires.


Hypnotiseur à Boulogne-Billancourt
Les soft-skills ne sont pas assez valorisées

Dans un monde où l'interaction humaine est parfois relayée au second plan par la technologie, nous oublions souvent l'importance majeure des "soft skills". Bien que les compétences techniques, les "hard skills", soient inestimables, il est prouvé que la capacité d'un individu à comprendre, à communiquer et à collaborer est tout aussi cruciale, sinon plus.


Les compétences psycho-sociales, telles que l'empathie, la communication, la résolution de conflits, ou la prise de décision, sont essentielles pour naviguer avec succès dans la complexité de nos sociétés actuelles et futures. Elles permettent non seulement d'améliorer les relations interpersonnelles, mais aussi d'aborder les défis personnels et professionnels avec une perspective équilibrée et une intelligence émotionnelle.


En outre, l'intégration de ces compétences à l'école va bien au-delà de la préparation de nos élèves à leur future vie professionnelle. Elle offre un moyen efficace de lutter contre des maux bien plus insidieux : le harcèlement scolaire. En comprenant mieux les émotions et les besoins des autres, les élèves peuvent développer un sens de communauté, une tolérance et un respect mutuel, diminuant ainsi les risques de comportements préjudiciables.


Hypnotiseur à Boulogne-Billancourt
Hypnose pour ado à Boulogne-Billancourt

Cela m'amène à aborder un outil que j'utilise en tant que spécialiste : l'hypnothérapie pour adolescents à Boulogne-Billancourt. Cette méthode douce, rapide et naturelle peut aider les jeunes à dénouer leurs blocages, à renforcer leur confiance en eux et à développer une meilleure compréhension de leurs émotions et de celles des autres. Associée à l'enseignement des compétences psycho-sociales, l'hypnothérapie peut offrir une approche holistique pour aider nos adolescents à devenir des adultes épanouis, bienveillants et socialement compétents.




Il est temps de reconnaître que la formation académique seule n'est plus suffisante

La véritable éducation, celle qui prépare nos enfants à un monde en constante évolution, doit embrasser et promouvoir les compétences psycho-sociales.


Alors, chers lecteurs, lorsque nous parlons de préparer nos élèves pour l'avenir, n'oublions pas que la clé pourrait bien résider dans la compréhension de soi et des autres. Dans un monde en mutation rapide, la flexibilité, la communication et l'empathie seront les pierres angulaires sur lesquelles reposera notre futur collectif.



Le rôle pivot des parents dans le développement des compétences psycho-sociales

Les parents jouent un rôle fondamental dans le développement des compétences psycho-sociales de leurs enfants dès leur plus jeune âge. En effet, c'est au cœur du foyer que l'enfant fait ses premières expériences sociales et émotionnelles. Ainsi, en tant que gardiens de cette première étape cruciale de socialisation, les parents peuvent grandement influencer la capacité de leur enfant à naviguer avec succès dans les relations et les défis de la vie.


Voici 5 conseils pour les parents souhaitant favoriser le développement des compétences psycho-sociales de leurs enfants :


1. Écoutez activement : Prêtez une oreille attentive lorsque votre enfant parle (lâchez votre téléphone et regardez le droit dans les yeux 😄) . Cela lui apprendra l'importance de l'écoute, renforcera son estime de soi et encouragera une communication ouverte.


2. Encouragez la résolution de problèmes : Laissez votre enfant faire face à de petits défis et chercher des solutions par lui-même. Guidez-le à travers le processus de réflexion, ce qui renforcera sa capacité à résoudre des problèmes de manière autonome.


3. Jeu de rôle : Jouez à des jeux de rôle avec votre enfant pour explorer différentes situations sociales. Cela peut l'aider à développer de l'empathie et à comprendre les perspectives des autres.


4. Valorisez les émotions : Encouragez votre enfant à exprimer ses sentiments et aidez-le à mettre des mots sur ses émotions. Cela renforce sa régulation émotionnelle et sa capacité à comprendre les émotions des autres. ( Il existe de nombreux ouvrages pour vous accompagner sur le sujet )


5. Pratiquez ce que vous prêchez : Les enfants apprennent énormément par l'imitation. Montrez-leur l'empathie, la patience, et la communication effective à travers vos propres actions.


Le développement des compétences psycho-sociales commence à la maison. En tant que parents, votre rôle est essentiel pour aider vos enfants à développer ces compétences qui leur seront bénéfiques tout au long de leur vie.

Voici une petite histoire que vous pouvez lire à votre enfant avant le coucher sur le sujet de l'empathie :

Il était une fois, dans un lointain royaume, une étrange forêt nommée forêt de miroir. Cette forêt était différente de toutes celles que tu pourrais imaginer. En son cœur, se dressaient de grands arbres aux troncs transparents, semblables à des miroirs. Ces arbres avaient le pouvoir magique de refléter non pas ton image, mais tes émotions.


Un jour, une petite fille nommée Lila décida de s'aventurer dans cette forêt. Elle était intriguée par ces arbres-miroirs et souhaitait découvrir leur secret. Alors qu'elle marchait à travers la forêt, elle s'approcha d'un de ces arbres et, à sa grande surprise, elle ne vit pas son propre reflet, mais ressentit une vague d'émotions. Elle pouvait sentir la joie, la tristesse, la colère, et même la surprise de ceux qui étaient passés par là avant elle.


Curieuse, Lila toucha l'arbre et fut immédiatement envahie par des sensations étranges. Elle pouvait sentir la joie d'un oiseau chantant, la curiosité d'un papillon explorant une fleur, et la tristesse d'une feuille tombant de son arbre. Elle réalisa que cet arbre-miroir lui permettait de ressentir les émotions des autres êtres vivants.


Alors qu'elle continuait son périple, Lila rencontra un petit garçon qui pleurait près d'un autre arbre-miroir. Elle s'approcha de lui et demanda : "Pourquoi pleures-tu ?"


Le garçon répondit : "J'ai perdu mon chemin et je ne peux pas retrouver ma maison."


Lila posa sa main sur l'arbre-miroir à côté du garçon, et tout à coup, elle ressentit la peur et l'anxiété du petit garçon. Elle prit une profonde inspiration et lui dit : "Ne t'inquiète pas. Je suis ici pour t'aider. Nous trouverons ta maison ensemble."


Grâce à l'empathie que les arbres-miroirs lui avaient apprise, Lila put comprendre les émotions du garçon et l'aider à trouver son chemin. Ils marchèrent main dans la main, et avec chaque arbre-miroir qu'ils rencontraient, Lila utilisait son pouvoir pour comprendre les émotions des autres et les aider.


En rentrant chez elle, Lila avait appris une précieuse leçon : l'empathie est un don magique qui nous permet de comprendre et de ressentir les émotions des autres. Elle savait que, même sans les arbres-miroirs, elle pouvait pratiquer l'empathie chaque jour, en écoutant, en partageant et en aidant ceux qui en avaient besoin.


Ce soir, mon chéri/ma chérie, rappelle-toi toujours de l'histoire de Lila. Même si nous n'avons pas de forêt de miroir, nous avons tous le pouvoir de l'empathie en nous. Et chaque fois que tu essaies de comprendre et de ressentir les émotions de quelqu'un d'autre, tu utilises ce pouvoir magique pour rendre le monde meilleur.


Ferme les yeux maintenant et imagine que tu te promènes dans la forêt de miroir, sentant les émotions des autres et utilisant ton empathie pour aider et aimer. Et souviens-toi toujours, l'empathie est un cadeau précieux que nous pouvons tous partager.

Rappelle-toi que l'empathie, c'est comme avoir une petite magie dans le cœur qui te permet de ressentir ce que quelqu'un d'autre ressent. Quand un ami est triste et que tu comprends et veux l'aider, c'est parce que tu as de l'empathie.


Bonne nuit, et fais de doux rêves.


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